Gezonde en duurzaam inzetbare medewerkers?
Investeer in vitaliteit en werkplezier!
Voor werkgevers - preventief aan de slag
Heb je medewerkers waar het niet zo goed mee gaat, privé of op het werk? Medewerkers die stress-signalen afgeven, vaker verzuimen of gezondheidsklachten hebben? Niet meer op de juiste plek werken of het plezier in het werk zijn verloren? Zet mij als integraal vitaliteitscoach in om uitval of langdurig verzuim te voorkomen.
Veel mensen worstelen met hun gezondheid en vitaliteit. Door onze drukke levens krijgen we vaker last van stress, houden we er een ongezonde leefstijl op na of blijven we hangen in niet meer passende loopbaankeuzes. Zo zijn er nog veel meer factoren te noemen die de gezondheid en/of de balans tussen werk en privé negatief beïnvloeden.
Als integraal vitaliteitscoach begeleid ik professionals naar meer werkplezier en een gezonder en energieker leven. Bij voorkeur preventief, vóórdat er sprake is van langdurige uitval. Hierdoor daalt het verzuim en gaat het werkgeluk omhoog!
Als coach bied ik individuele wandelcoaching aan voor werknemers en daarnaast bied ik trainingen rondom Persoonlijke ontwikkeling en leiderschap, Mentale Veerkracht en Integrale Vitaliteit en Balans en de 'Quikscan Organisatie in Balans' voor gezonde teams/organisaties. Hieronder meer informatie of coaching en training.
Hoe pakken we dat aan? Coaching voor werknemers?
De effectieve integrale aanpak die ik als vitaliteitscoach hanteer richt zich op de volgende samenhangende thema’s:
Ik kijk integraal naar de vitaliteit en het algehele welzijn van jouw werknemer. Hierbij worden alle bovenstaande thema’s meegenomen. Met mijn universitaire achtergrond en erkende post-hbo coachopleiding bied ik gedegen maatwerk oplossingen. Daarnaast kan ik door mijn ervaring als HR adviseur met bijbehorende kennis over loopbanen, de arbeidsmarkt en wet- en regelgeving (zoals arbeidsrecht en de Wet Verbetering Poortwachter), werknemers goed ondersteunen bij het maken van de juiste keuzes op werkgebied.
Hoe ziet een individueel coachtraject eruit?
Trainingen Vitaliteit & Organisatie in Balans
Naast individuele coaching verzorg ik ook trainingen voor groepen op het gebied van Integrale Vitaliteit. Tijdens de training gaan de medewerkers actief aan de slag met opdrachten om het geleerde direct in de praktijk toe te passen. Ook hier geldt maatwerk.
Vitale medewerkers vormen de basis voor een vitale organisatie, maar er is meer nodig dan dat. De vitaliteit optimaliseren binnen en/of tussen teams én de organisatie in zijn geheel vraagt om bewustwording op een heel ander niveau. Vitale medewerkers vormen de basis voor een vitale organisatie, maar er is meer nodig dan dat. De vitaliteit optimaliseren binnen en/of tussen teams én de organisatie in zijn geheel vraagt om bewustwording op een heel ander niveau. De Quickscan Organisatie in Balans™ is een unieke methodiek waarmee de pijnpunten binnen een team of organisatie in no-time inzichtelijk worden gemaakt en worden getransformeerd naar duurzame en door de medewerkers gedragen oplossingen.
Enkele voorbeelden van onderwerpen voor een training
Zet de eerste stap en neem vrijblijvend contact op.
‘Investeren in het optimaliseren van gezondheid, vitaliteit en (werk)geluk
verdient zich altijd terug’
De voordelen van vitaliteitscoaching
Vitaliteitscoaching helpt jouw medewerkers om passende keuzes te maken. Dit leidt in korte tijd tot afname van (werk)stress, verzuim én stimuleert gezond gedrag van medewerkers.
Resultaten
Samengevat wordt de vitaliteit en gezondheid geoptimaliseerd. Jouw medewerker kan weer genieten van leven en werken in balans en blijft duurzaam inzetbaar.
Wil jij jouw organisatie en werknemers ook een boost geven of in beweging brengen? Neem dan vrijblijvend contact op.
Wat anderen zeggen
‘Door Linda ervaar ik meer rust en energie’
Ik heb Linda leren kennen als een professionele vrouw met passie voor haar vak, waar ik gelijk een vertrouwd gevoel bij had. Ik ben blij dat ik via mijn werk met haar in contact ben gekomen.
Tijdens onze fijne wandelingen voerden we open gesprekken en deden we diverse oefeningen. Daardoor ben ik tot andere, verhelderende inzichten gekomen, zowel in mijn werk als privé. Het gaat nu heel goed met mij. Ik ben ontspannen, slaap beter en word weer blij van mijn werk. Ook mijn omgeving merkt het verschil. En Linda heeft mij de juiste handvatten gegeven om het ook zo te houden.
Cathie Hart
Kraamverzorgende
‘Ik voel mij nu veel vitaler en lekkerder in mijn vel’
Door het stellen van de juiste vragen, het geven van complimenten en ook praktische tips en handvatten hielp Linda me de goede weg te vinden. Mijn eetpatroon is ten goede veranderd en ik heb minder last van dipjes tussendoor. Ik ben me sneller bewust van het feit dat ik stress ervaar en kan hierdoor ook eerder ingrijpen zodat ik minder snel de balans verlies.
Doordat Linda me zelf oplossingen en inzichten liet bedenken, voelt het meer eigen en zijn de veranderingen beter vol te houden. Daarnaast heeft ze me ook geholpen met mijn werkgeluk. Door de tips en ondersteuning van Linda ga ik nu vol zelfvertrouwen en met veel energie een nieuwe uitdaging aan!
Boukje Paridaen
Begeleider passend onderwijs
‘Ik heb leren loslaten en ben veerkrachtiger geworden’
De afgelopen periode heb ik mogen profiteren van de fijne, open coaching vanuit Linda. Wanneer het weer dat toeliet, hebben we heerlijk buiten in het bos of op het strand afgesproken. Dit vond ik een dikke plus: al wandelend praten en oefeningen doen. Linda’s vragen zetten me aan het nadenken; niet alleen tijdens de sessies, maar vooral de periode er na. Ze kan goed inspelen op de hulpvraag van het moment, met passende oefeningen en methodes.
Tot de dag van vandaag heb ik veel baat bij het gebruik van de door haar geopperde dagplanningen, zodat ik veel efficiënter en ook bewust ontspanning inplan. Doordat relevante theorie na de sessie werd toegezonden, beschik ik nu over een mooi naslagwerk voor wanneer ik dat in de toekomst weer even nodig zal hebben. Dit traject is een verrijking voor mij als persoon geweest. Ik heb o.a. beter leren loslaten, maar ben vooral een stuk veerkrachtiger geworden. Een kostbare winst, waardoor ik iedereen die het kan gebruiken een traject als dit gun!
Wendy Souisa
Zorgconsulente
‘Linda kijkt niet naar valkuilen, maar juist naar kwaliteiten en mogelijkheden’
Ik ging al langere tijd met tegenzin naar mijn werk. Ik voelde me er niet veilig en na een aantal weken vakantie, merkte ik dat ik totaal niet uitgerust was. Collega’s gaven aan dat ik beter thuis kon blijven. Via mijn werk kwam ik bij Linda terecht. Vanaf het begin vond ik haar al een hele fijne coach. Ze speelde in op wat er op dat moment aan de hand was. En dat is heel veel geweest (werk, nieuwe baan, keuzes maken, gezondheid, etc.).
Ik merkte dat het niet alleen werk was, maar dat het ook met andere zaken te maken had dat ik niet lekker in mijn vel zat. Linda gaf mij inzichten en liet mij zelf nadenken. Wat is voor mij belangrijk en waar wil ik mee aan de slag? Het fijne aan vitaliteitscoaching is dat je met meerdere dingen tegelijk aan de slag gaat. Door de oefeningen die Linda je meegeeft, kun je naast de coachafspraken ook thuis aan de slag. Linda kijkt naar hoe jij als mens bent en wat jij nodig hebt op dat moment. Het gaat niet volgens het boekje en dat is juist ontzettend fijn. Ik voelde me op mijn gemak en durfde me open te stellen en mijn emoties te tonen. Linda kijkt niet naar valkuilen, maar juist naar kwaliteiten en mogelijkheden. Negatieve dingen ombuigen naar positieve dingen, zodat je ook op jezelf durft te vertrouwen en met jezelf aan de slag kunt. Alles stapje voor stapje.
Eva
Pedagogisch medewerker Gehandicaptenzorg
Ik heb Linda leren kennen als een ontzettend harde werker. Ze heeft goede adviesvaardigheden en veel kennis op het brede HR vak. Met een sterke visie op leren en ontwikkelen is zij een coach pur sang.
Dalilah van Nek
HR adviseur Juvent
De samenwerking met Linda ervaren wij als organisatie heel positief. Ze heeft oog voor het welbevinden van de medewerker maar neemt in haar begeleiding ook het oogpunt vanuit de organisatie goed mee. Er is voldoende overleg en Linda komt altijd haar afspraken na, ze is punctueel en schakelt daar waar nodig heel snel. We zijn blij onze medewerkers de begeleiding van Linda aan te kunnen bieden.
Tamara Jongenelen
Manager Kraamzorg